20 iulie 2013

Just read! Funny (:

Intra luni dimineata directorul unei mari firme in biroul lui. Pe masa era un teanc de dosare pentru angajari. Se uita la ele, baga mana in teanc si ia cam jumate si le arunca la gunoi exclamand:
"NU VREAU OAMENI FARA NOROC IN FIRMA MEA!!!"

Momente

Viata isi urmeaza cursul si tu participi ca un actor tacut la evenimentele din viata ta. Te bucuri de viata, traiesti linistit fara prea mare efort, te gandesti dimineata cand deschizi ochii ca esti un norocos. Esti uneori egosit cu cei din jur, iar cateodata nu-ti pasa daca ii ranesti sau ii jignesti. Zambesti vietii!
Dar uneori, cand te astepti mai putin viata iti da cate o palma sau un picior in fund sa te trezasca la realitate. Si te trezeste, dar te trezeste in felul ei, iar asta doare.

Am rabdare!

14 iulie 2013

Smile! In satucul bunicii. Mostenirea

O sa incep postarea asta asa:
- How is your life Alexandra?
- In progress!!

Astazi, am mers iar in satucul bunicii. Am fost tot un zambet, chiar am topait de fericire, iar daca saream mai sus atingeam un norisor. Am mers cu ai mei sa vad ce mostenire imi lasa si sa ma incarc cu energie pozitiva!
Am constatat ca am parte de cea mai frumoasa mostenire ... panorama, faptul ca ai senzatia ca atingi cerul cu mana acolo sus, aerul curat, adierea vantului, sorele cald si oamenii frumosi din jurul meu! Magic!
Zambet!


 Just me!

GymboDance - Steel Training//Circuit

Credeam ca cei de la GymboDance nu mai au cu ce sa ne mai surprinda anul acesta, dar fac ei ceva si ne uimesc numai cu lucruri inedite.
De cateva luni au adus in echipa lor frumoasa pe Raul. Un flacau tare dragut si simpatic care are un zambet enervant de sarmant, dar fetelor e luat. Asta e! 
Ca sa va faceti o idee ... puteti sa dati si un like!
Eu fiind o persoana foarte conservatoare in tot ceea ce fac am aplicat si la sport acest principiu. Am mers la aceleasi activitati dragi mie ( Super Jump si Step Aerobic) fara a merge la orele lui Raul.
Saptamana trecuta mi-am facut curaj sa incerc Steel Training si renumitul Circuit de care tot auzeam prin vestiar.
Ce inseama Steel Training? Este un antrenament cu greutati pe bare si un step ca sa se poata face o tonifiere cat mai buna. Antrenamentul cu greutati a fost are interesant si solicitant in acelasi timp. 
Mi-am ales greutatiile de un kg (cele galbene) desi toate fetele din jur aveau cate doua kg, chiar patru. Ma simteam un pic ciudat printre ele, dar eu eram incepatoare in ale greutatilor.
Incepe ora si atunci m-am prins de ce era sala plina cu fete la ora lui. Raul face exercitiile cu noi si e tot o fibra si un muschi - Priceless!! Si cand mai si zambeste le auzi pe toate ... aaaa inca o tura Raul!
Revenim la Steel! Am tonifiat tot ce se putea tonifia intr-o ora de antrenament brate, antebrate, umeri, sani, picioare, fesieri si cand credeam ca nu mai e nimic de tonifiat, Raul se mai incorda o data si mai gasea el ceva sa tonifiem.
Am plecat de la ora lui tremurand, imi tremura fiecare muschi din corp si fiecare bucata striga: sunt tonifiata.
La Circuit am ajuns bine dispusa si cu o oarecare emotie. In vestiar deja se vorbea ca e cea mai grea ora de sport de la Gymbo, e foarte solicitanta. Ajung in sala si vad ca suntem 25 de fete care Raul ne-a aliniat frumos ca la scoala pe patru randuri si la fiecare ne-a dat un aparat, apoi venea frumos si ne spunea ce trebuie sa facem cand se da startul.
Aud! Start! Incepe nebunia de antrenament!
Am inceput sa fac genoflexiuni cu o minge de 4 kg in mana si dupa 40 de secunde aud "Stoooop! Schimbati!" Urmatorul lucru ridicam greutati de 8 kg, apoi bosu, flotari, sarituri cu coarda, abdomene, chiar m-am jucat cu o sfoara grea rau. Nu mai stiu exact ce am mai facut, dar dupa ce am ajuns din nou la mingea mea am auzit: "Acum pauza 2 minute sa beti putina apa! Hidratareee!" Stiu daoar ca ceva in mine striga "Fugi Alexandraaa! Acum e momentul!" ... dar am ramas!
Pauza e gata! Incepem din nou! Ceeeee?! Esti nebun! Inca un Circuit?!
Dupa al doilea Circuit eram floricica plouata si dornica sa stea cuminte pe un pat si daca se putea sa i se faca si un masaj era rai!
Am facut cateva poze, dar sunt cu telefonul si nu sunt la o calitate foarte buna, dar sunt sigura ca va faceti o idee!
Pentru mai multe informatii - Like!

Just me!

08 iulie 2013

Just read!

Povestea creionului de Paulo Coelho

Copilul isi privea bunicul scriind o scrisoare. La un moment dat, intreba:
- Scrii o poveste care ni s-a intamplat noua? Sau poate e o poveste despre mine?
Bunicul se opri din scris, zambi si-i spuse nepotului:
- E adevarat, scriu despre tine. Dar mai important decat cuvintele este creionul cu care scriu. Mi-ar placea sa fii ca el, cand vei fi mare.
Copilul privi creionul intrigat, fiindca nu vazuse nimic special la el.
- Dar e la fel ca toate creioanele pe care le-am vazut in viata mea!
- Totul depinde de felul cum privesti lucrurile.

Exista cinci calitati la creion, pe care daca reusim sa le mentinem, vom fi totdeauna un om care traieste in buna pace cu lumea.

Prima calitate: poti sa faci lucruri mari, dar sa nu uiti niciodata ca exista o Mana care ne conduce pasii.
Pe aceasta mana o numim Dumnezeu si El ne conduce totdeauna conform dorintei Lui.
A doua calitate: din cand in cand trebuie sa ma opresc din scris si sa folosesc ascutitoarea. Asta inseamna un pic de suferinta pentru creion, dar pana la urma va fi mai ascutit. Deci, sa stii sa suporti unele dureri, pentru ca ele te vor face mai bun.
A treia calitate: creionul ne da voie sa folosim guma pentru a sterge ce era gresit. Trebuie sa intelegi ca a corecta un lucru nu inseamna neaparat ceva rau, ceea ce este neaparat este faptul ca ne mentinem pe drumul drept.
A patra calitate: la creion nu este important lemnul sau forma lui exterioara, ci mina de grafit din interior. Tot asa, ingrijeste-te de ce se intampla inlauntrul tau.
Si, in sfarsit, a cincea calitate a creionului: lasa totdeauna o urma. Tot asa, sa stii ca tot ce faci in viata va lasa urme, astfel ca trebuie sa incerci sa fii constient de fiecare fapta a ta.